ДЕНЬ 1 | 11 ИЮНЯ

СЕКРЕТЫ УВЕРЕННОСТИ

ДЕНЬ 2 | 12 ИЮНЯ

ДЕНЬ 3 | 13 ИЮНЯ

•Эфир с ответами на вопросы про питание, спорт и похудение
•Мотивация на похудение
•Пошаговая инструкция как похудеть к лету, если лето уже началось

•Вебинар Жанны с приглашенным спикером-психологом Л. Дроздовой на тему: «3 способа быстро и полезно питаться: секреты красивой фигуры и повышения самооценки»
•Практика на повышение самооценки

•Тренировка онлайн на все группы мышц, которая поможет убрать отеки, улучшить энергию, укрепить мышцы (запись будет)
•Меню с простыми, вкусными ПП-рецептами на 3 дня
•Упражнение для ухода за вашей кожей

11-12-13 ИЮНЯ

Лучшие условия в Академию красоты и спорта Жанны Афанасьевной для учеников интенсива

+

КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Вас ждут небольшие интересные домашние задания, которые помогут улучшить ваше здоровье, настроение и найти проблемы вашего похудения